健康のこと
記事数:239件
-
春キャベツは今が旬「薬膳パワー」とおすすめの食べ方をプロが解説
-
春のむくみ・肌くすみの原因は冬の溜め込み?薬膳師がすすめる「老廃物リセット習慣」
-
4月のだるさはストレスかも!経絡ヨガのプロが教える 1分でできる呼吸とマッサージケア
-
「歳のせい」で片付けないで!40代の回復力をじわじわ削る“無意識のNG習慣”
-
午前中のダルさは「朝イチの習慣」のせい?自律神経をバテさせない起床術
-
保険適用で安心!思春期ニキビの“賢い治し方”を親子で聞いてきた!
-
薬膳のプロが解説!季節の変わり目や環境の変化にも!春の自律神経を整える方法
-
冷えは冬だけじゃない!春の隠れ冷えには「薬膳のタイプ別ケア」がおすすめ
-
疲れた時にやっちゃダメ!疲労回復のつもりが逆効果になるNG行動とは?
-
放置は危険!「コレステロール高め」「中性脂肪高め」が招く“ある日突然”の大きな病気
-
カラダの不調、コーヒーが原因かも?薬膳師がすすめる40代からのカフェイン対策
-
風邪は治ったのにスッキリしない?病後にやるべき回復を早める薬膳習慣
-
休みのはずが疲れがたまっている…時こそ!「すき間時間」にできる1分セルフケアで元気に過ごす
-
放置すればガンのリスク増も!大人→子どもへ感染の危険性もある要注意な細菌とは?
-
放置すると危険な便秘とは⁉意外な原因と危険な便秘の見分け方を医師が解説
-
足がつったら揉まずに「伸ばす」が正解!こむら返りの正しい対処法と受診の目安
-
涙が出るだけ…と放置していませんか?視力低下を引き起こす危険な涙目とは
-
自覚症状ゼロでも危険?! 続く“血圧高め”が引き起こす重大な病気とは
-
このイライラは更年期症状?見分け方は?更年期とホルモンとの関係や対処法を紹介
-
手足の冷たいのは筋力の低下が原因かも!? 40歳からの女性に多い「熱を生む力」不足とは?