ノーマネーデーとは？

ノーマネーデーというのは、その名の通り、「お金を使わないで過ごす日」のことで、ノーマネーデーを意識的に作ることは節約に繋がります。

家計管理や家計簿をつけることが苦手な人に特におすすめの節約方法で、特におすすめなのは1週間まとめて挑戦してみることです。1日2日と短い期間だけですと、達成しやすいですが効果は弱めなので、赤字の巻き返しを図るなら1週間など長い期間で挑戦してみましょう。

ノーマネーデーのメリット

ノーマネーデーのメリットは単に支出が減るだけでなく、冷蔵庫や冷凍庫が整理される、無駄な買い物の癖がリセットされる、買わなくても意外にいけると気が付ける、レシート管理が楽になる、などたくさんあります。

我が家はノーマネーデーが達成出来たら、手帳にシールを貼ってモチベーションをアップさせていますが、その取り組みを始めてから、支出がぐんと減り、貯金のペースが上がりました。買い物に行く時間や労力も節約できたことも大きなメリットです。

ノーマネーデー成功のカギ

成功のカギは「在庫一掃」です。冷蔵庫や冷凍庫、乾物、防災グッズなどを見直しながら、使用します。

忘れかけていた食材や使いかけの調味料が出てくるはずです。

それらをうまく活用すると意外に、買い物に行かなくても過ごすことができるんです。中途半端な食材はカレーやスープ、炒め物に。使いかけの調味料も使い切るチャンスです。

ノーマネーデー1週間に挑戦する前にスーパーでまとめ買いするのも一つの方法です。

家にあまりストックが無い場合はまとめ買いをして、それで1週間過ごす挑戦になります。その場合はメインとなるお肉や魚、たまごなどたんぱく源を1週間分用意すると成功に繋がります。

一方、子どもの物や、急に必要になったものは無理に我慢せず柔軟に対応しましょう。

大切なことは、支出を意識して「なんとなくの支出」を無くすこと、それを1週間続けることで、家計は立て直すことができます。

まずは１週間

家庭にもよりますが、数千円～の節約効果が期待できます。1週間は長いと感じるかもしれませんが、1週間を目標に買い物を控えることで、家も整い、ゴールデンウイークで赤字になってしまった家計も整うはずです。