納得して手放せる！食器＆服の「断捨離(R)実験」
食器集めとファッションが大好きで、以前は家中、物であふれていたというインスタグラマーのmimyさん。そんな彼女があみ出した「食器と服の断捨離(R)実験」がすごいんです！ 自然と本当に必要なものが見えてくるから、納得して手放せますよ。
（mimyさん：夫、長女（8歳）、長男（5歳）、二男（3歳）の5人家族。インスタグラムで断捨離の様子を公開中）
ライター：サンキュ！編集部
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服の好みが研ぎ澄まされる 「着た回数カウントカード」
持っている服の情報（色、形、素材、ブランド名、価格）を1着ごとに書き出したカードを作成。服を着たら、カードに日にちを記入します。すると、本当に着ている服と捨てていい服が明確に。目安は「飽きずに30回着られるか」。次回の買い物の参考にもなりますよ
本当に使っている皿がわかる 「使った皿の棚戻し実験」
棚に収納している食器をいったんすべてテーブルに移します。ごはんのときは、テーブルから皿を選び、使ったものだけを棚に戻します。いつまでもテーブルに残っている皿は、お気に入りでも実は使わないもの。各種類の使用頻度や本当に必要なものが何か見えてきます
捨てるものを頭で考えてもなかなか決断できないけど、目で見れば納得できますよね。mimyさんはほかにもおもちゃ、キッチンツール、文房具など、家中の断捨離に成功！ これらの実験テクが掲載されている『サンキュ！』12月号をぜひチェックしてください。
参照：『サンキュ！』12月号「数えるだけで 本当に必要な量がわかります」より一部抜粋 撮影／林ひろし 構成・文／idee（『サンキュ！』編集部） 取材／梶謡子
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▼出下（Idee）
記事を書いたのは・・・
Idee（サンキュ！編集部員）
オールジャンルを担当し、全国を取材で駆け回る若手（弊社比）編集部員。診断、テスト、チャート式など、オリジナルの「楽しい仕掛け」をつくるのが得意
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