朝の洗濯、やめました！
ほぼ一年中、部屋干しのわが家。洗濯は夜のうちに終わらせて、室内に干しておきます。朝はカーテンと窓を開けるだけ！
夜に洗濯をしておくと、時間にかなりゆとりができるので、朝からバタバタと慌ただしく動くことがなくなりました。
これからの季節は乾燥対策にもなりますよね。また、服やタオルをその日のうちに洗濯することで、汚れも落ちやすくなり、雑菌の繁殖も防げますよ。
朝の朝食づくり、やめました！
朝食づくりは、夜ご飯の後。ご飯を多めに炊いて、おにぎりをつくっておきます。
鶏そぼろや卵、鮭フレーク、冷凍唐揚げなどを入れて、1つで満足できるおにぎりにしています。
朝はレンジで温めるだけなので、子どもたちといっしょに起きても、余裕で登校時間に間に合いますよ。
朝の自分時間、やめました！
朝早く起きて家事を終わらせ、自分だけの時間を持つ。なんて優雅で効率的！そう思って何度かチャレンジしましたが、まったく続きませんでした。
「朝の自分時間なんていらないから、1秒でも長く寝ていたい！」
根っからのぐうたらですね。自分時間は、子どもたちが寝た後で持つことにしました。少しだけお酒を飲んだり、好きなドラマを見たりして、満喫しています。
苦手なことは無理しない
私の場合、朝からがんばると、夕方から頭痛がしたり、イライラしてしまったり。スッキリすごすための早起きのはずなのに、これでは本末転倒です。
無理せず「朝ゆっくり」も悪くないかな、と今は思っています。ただ、夜ふかしのしすぎには、注意しなければ！ですね。
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