捨ててリセット！ 貯まらない自分

プロフィール

あさこさん（西日本在住・35歳）

夫（38歳）、長男（8歳）、長女（7歳）、二男（4歳）の5人家族。2年前にマイホームを購入。仕事は週4 ～ 5日のパート。インスタグラム「＠asakohibi」

HOUSE DATA

• 分譲マンション
• 築1年
• 3LDK(70m2)

 

※2023年4月取材時点

「捨て活 」で2000万円貯められる私に生まれ変わった！

「泥棒が入った!?」と勘違いするくらい、4年前のわが家は物だらけで荒れ放題……。 夫からもらう生活費だけではたりず、お金のことでケンカもしょっちゅう。 毎日のイライラを買い物で発散し、さらに物が増え、赤字になるという悪循環でした。

捨て活を始めたきっかけはインスタグラム。 自分と同じ3人の子持ちでアパート暮らしの方が、物を捨ててスッキリ暮らす様子を見て、「私にもできるかも？」と思ったんです。

とにかく変わりたい！リセットしたい！ その一心で物を捨て始めたら、部屋だけでなく、頭と心もどんどんクリアーに。 物の多さが私の心をすり減らしていたんですね。

0円でできる捨て活で浪費がなくなり、2000万円貯まって夢のマイホームまでゲット♪ 家も家計も自分自身も生まれ変わりました！

「これを買えば私は幸せになれる」と物に執着していたころ。家中ゴチャゴチャでした〜

4年で生まれ変わった あさこさんの捨て活ルール

「自分の服」から捨てる

まずは、いる・いらないを判断しやすい自分の服から捨て始め、2日間で大きなごみ袋3～4袋分を処分。ガラ～ンとしたクローゼットに爽快感を覚え、捨てモード全開に！

時間別の2コースを使い分け

捨て活の手順は、全部出す→必要な物だけを選ぶ→戻すの3ステップ。広めで物が多い場所はガッツリ15分、小さな場所はサクッと1分で、毎日少しずつ捨て活を実践。

「今」使うか使わないかで判断

「もったいない」と思っても、今使わない物は不要と判断。「目の前からその物がなくなれば存在すら忘れちゃうから、『しょせん、物は物』とキッパリ割り切ります！」

捨て活で激変！買いすぎ癖がピタリと止まった理由

「なんか買い過ぎるクセが止まった～！」

日々の不満やイライラを物を買うことで解決しようとしたけれど、物の多さこそがイライラの原因だと気づきました。

冷蔵庫内をガッツリ断捨離®したら、食費が一気に月3万円もダウン！

「前は毎日買い物に行き、冷蔵庫はパンパン。ダブり買いや使い忘れが多く、よく腐らせていました」。今の買い物は週2回。冷蔵庫内を見渡せる量しか買わなくなり、月の食費が10万円から7万円に！

ストレス買いしていた食器も処分。今は使い勝手がいいお気に入りだけで充分満足

「和や北欧系の食器が好き。買うこと自体がストレス発散で、月4万円は使ってましたね」。捨て活で今使う物、食洗機OKな扱いやすい物だけを厳選。フリマアプリで売った食器は30点以上に。

ワンピースなら、3着あれば一年中イケる！と気づいた

「服はたくさんあるのに、どれもしっくりこなくて。服にも旬があると気づいたら、迷わず捨てられるようになりました」。今は、コーデを考える必要がなくてきちんと感も出せる色違いの花柄ワンピ3着をローテ。

おもちゃを買うのは年2回に限定。それだけで量が増えなくなった！

「おもちゃさえあれば静かに遊んでくれる」と買い与え続けた結果、大量のおもちゃが部屋を占領。遊ぶ頻度で1軍と2軍に分けて残りは処分し、買うのはクリスマスと誕生日の年2回に限定しました。

1軍は子ども3人でこれだけ！

編集部ボイス

物を捨てることは、単に部屋が片付くだけでなく、自分の「買い物のクセ」や「心のイライラ」と向き合うきっかけになります。あさこさんのように、0円でできる「捨て活」でおうちも心もリセットすれば、本当に必要なものにお金を使える「貯まる自分」へと生まれ変われますよ。まずはクローゼットの服1着、あるいは冷蔵庫の小さなスペースから、すっきり心地よい暮らしへのリセットを始めてみませんか？

あさこさんが捨て活で得られたメリットはほかにもたくさん

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撮影／林ひろし　イラスト／ネコポンギポンギ　取材・文／鹿島由紀子