買い物前に、冷蔵庫、日用品の写真を撮る
家計簿や在庫メモを書くのが苦手という人にはコレ!
- 在庫が切れそうになったら写メ

さくさん(大阪府 43歳)
●世帯月収30万円 ●年貯蓄額50万円
在庫品があるのを忘れてダブり買いしたりする失敗がないよう、在庫は最小限に。なくなりそうな物に気づいたら、その場でパッケージの写真を撮って、買い物メモ代わりにすれば、買い漏れもなく、無駄買いが減らせます。
- 冷蔵庫の中身をパシャ

ポプラさん(大阪府 35歳)
●世帯月収33万円 ●年貯蓄額100万円
買い物に行く前に、冷蔵庫内の写真を撮るのを習慣づけ。買い物中に写真を見返すだけで在庫がすぐわかるので、ダブり買いして食材を無駄にすることがなくなりました。
家計簿アプリでレシートを読み取る

のりこさん(埼玉県 38歳)
●世帯月収39万円 ●年貯蓄額170万円
いちいち書くのは面倒だから、家計簿アプリ「Zaim」を利用。レシートを折って店名と合計額だけ撮影すれば、使った金額が入力でき、支出の集計もアプリにお任せ。予算の残高チェックもグッとラクになりました♪

レシートを折り曲げると一発で入力完了!
家計簿、冷蔵庫に買い物後のレシートを貼る

- 週1回まとめて家計簿に貼るだけ
大沢愛さん〈仮名〉(福岡県 38歳)
●世帯月収39万円 ●年貯蓄額236万円
家計ノートにレシートを週ごとに貼り、合計額をチェックするだけ。出費が多かったときは、レシートを見返せば、その理由がひと目でわかるので、翌週や翌月に調整しやすくなります。
- 冷蔵庫に貼り、使った物にマーカーを引く

山中久美子さん〈仮名〉(長野県 44歳)
●世帯月収39万円 ●年貯蓄額126万円
買い物後、レシートを冷蔵庫の扉に。「レシート=買った食材のリスト」として、使い切った食材はマーカーでチェックすると使い切りがすぐわかります。次の買い物前にそのレシートを写真で撮れば、ダブり買い予防に。
「その日使った金額」だけカレンダーに書く
うっちーさん(愛知県 35歳)
●世帯月収33万円 ●年貯蓄額98万円
予算を守るために大切なのは「費目ごとに何を買ったかより、あといくら使えるか」だと気づき、その日使った金額をカレンダーに記入するように。次の買い物前に残金を確認するだけで、使い過ぎをセーブできます。

いくら使ったか、意識できるように。
※世帯月収は手取り額、年収、貯蓄額は過去掲載時の金額です。