トキメクおやつ部

10kgやせて6年間リバウンドなし！イオンダイエットマニア、サンキュ！STYLEライターの渡邉有紀です。
イオントップバリュからまた新コンセプトの商品が登場！
その名も「トキメクおやつ部」。
ダイエット中でも大丈夫！入部したくなっちゃうおやつをご紹介します！

みんな入部したくなっちゃう！トキメクおやつ部。
イオントップバリュの新コンセプト商品です。

幸せな気持ちになるおやつタイム。
ダイエット中でも、上手に楽しみたいですよね。
同意してくれる人は、「トキメクおやつ部」入部決定！

イオンダイエットマニアの推し！

中でも、ダイエット中にも楽しみたいのは、カリカリ食感を味わいながら、食物繊維もとれる、一石二鳥のおやつ！

「ありのままの野菜たち　きんぴらごぼう」、「ありのままのきのこたち　しいたけ」、「ありのままのきのこたち　3種のきのこ」。
すべて、ありのままの～とついているとおり、野菜そのままの形のお菓子です。

ありのままの野菜たち　きんぴらごぼう

1袋213円(税込)。1袋食べても132kcalとカロリーを抑えながら楽しむことができます。
こちらの推しポイントは、本当にきんぴらごぼうを食べているような気分になれる甘辛味！ピリッと唐辛子を感じます。味付けがしっかりしているので、少量でも満足感が得られます。
「どうしても、しょっぱいものを欲している！」という時にいいですね！

ありのままのきのこたち

ありのままのきのこたちには、しいたけだけの商品と、3種のきのこがあります。各170円(税込)。
120kcal以下でカリカリ食感ときのこのうま味を楽しめるので、どちらも選べないくらい、お気に入り！3種のきのこには、しいたけ、マッシュルーム、ふくろ茸が入っています。
シンプルな塩味ですが、やさしいガーリックの風味がきのこの味を引き立ててくれています。
サラダにトッピングとしてのせるのもおすすめ！

野菜チップスはダイエッターの味方

どんなおやつも、食べすぎは健康を害してしまいます。
適量を楽しむのが、心も体も健康でいられるダイエッター！週に1回、200kcal以下のお菓子を食べたくらいでは太りません！むしろガマンしすぎて食欲が大爆発してしまえば、リバウンドの原因に…。
カリカリ食感のおやつをガマンするよりも、野菜チップスでトキメクことで満足感を得てみませんか？

※商品情報は記事執筆時点のものです。店舗によっては取り扱いがない場合があります。

◆この記事を書いたのは・・・渡邉有紀
TBS「熱狂マニアさん！」にテレビ出演もした、イオンダイエットマニア。
健康で美しい体を目指す主婦を全力で応援する、ママダイエットインストラクター。
サンキュ！STYLEライター。サンキュ！読者モデル。
8歳の息子を育てる母。160cm57kg→47kgのダイエットに成功し、日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得。6年間リバウンドなし！自身のダイエット経験を活かして、ダイエット個別指導やセミナー、執筆等の活動をしている。