元絵本編集者ママ厳選!「お弁当作らなきゃ…」を楽しみに変える絵本3選
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元絵本編集者ママ厳選!「お弁当作らなきゃ…」を楽しみに変える絵本3選

子どもたちの「お弁当作り」。彩りや栄養バランスへのプレッシャーもあり、毎度のこととはいえ、「めんどくさいし、つらい」って思っちゃいますよね。

でも、少し視点を変えれば、子どもにとってのお弁当は親からの「愛情」が詰まった宝箱。毎日の冒険を、あたたかく応援してくれる存在でもあります。

今回は、元編集者・現役小学生ママのこうむらゆうこが、肩の力をふっと抜き、「明日はちょっとだけ楽しんで作れそう」と思える、お弁当にまつわる絵本を3冊ご紹介します。

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(0・1・2歳〜)おべんとうバス【ひさかたチャイルド】(990円)

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真っ赤なバスのお客さんは、たまごやきにハンバーグ、おにぎりなど、お弁当の定番おかずたち。おいしそうなおかずたちが、「はーい!」とお返事をして次々にバスへ乗り込みます。

打てば響くような、「お返事」のテンポのよい流れが魅力です。食べ物をテーマにした内容で、乳幼児が夢中になりやすい一冊です。繰り返しの安心感もあって、乳幼児からスムーズにお話の面白みを味わえますよ。

【読み聞かせのポイント】
おかずの登場シーンでは「はーい!」と元気にお返事してあげてください。慣れてきたら、子どもにお返事してもらうのも良いですね。

作:真珠まりこ/2006年/20ページ/目安時間:5分

(0・1・2歳〜)きょうのおべんとうなんだろうな【福音館書店】(1,100円)

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たくさん遊んだあとは、お待ちかねのお弁当タイム。はらぺこの動物たちが「きょうのおべんとうなんだろな」と、それぞれのお弁当箱を開けます。にんじん、はっぱ、丸ごとキャベツ……個性豊かな大好物が詰まったお弁当は、いったいだれのものでしょう?

「ぐりとぐら」でおなじみの山脇百合子さんが描く名作絵本です。やさしいタッチのイラストと、心地よい言葉の響きが、食への興味を自然と育んでくれます。

【読み聞かせのポイント】
・「どんなお弁当かな?」とページをめくるワクワク感を大切に。お弁当を食べるまねを入れるのもおすすめです。

文:きしだえりこ/絵:やまわき ゆりこ/1994年/24ページ/目安時間:5分

(3歳〜)はしれ! おべんとう【教育画劇】(1,210円)

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今日は、遠足の日。でも、一生けんめい作ったおかずを、うっかり入れ忘れてしまって……。親子のピンチに立ち上がったのは、できたてのおにぎり3兄弟。空のお弁当箱を追いかける、大冒険が幕を開けます。

元気いっぱいのおにぎりやおかずたちが活躍する、ユーモアと躍動感にあふれるお話です。ハラハラドキドキさせる悪役との対決シーンもあり、年齢が上がってからも楽しめます。

【読み聞かせのポイント】
おにぎりたちのおしゃべりは、かっこよさを意識しながら読んであげましょう。

文:片平直樹/絵:市原淳/出版社:教育画劇/ 2019年/32ページ/目安時間:5分

「お弁当箱」から、たっぷりの愛情を届けよう!

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わが家の娘は「おべんとうバス」が大好き。少食に悩んでいましたが、絵本のおかげでお弁当が好きになり、お弁当の時はごはんを完食してくれるようになりました。そしていつのまにか、少食も野菜ぎらいも乗り越え、好き嫌いなく食べられるように成長しています。

お弁当箱というアイテムに、物語のエッセンスが合わされば、定番おかずも特別なごちそうに変身! 「明日のおかず、何がいい?」そんなコミュニケーションのきっかけにしながら、ちょっと肩の力を抜いて、お弁当作りに取り組んでみてくださいね。

 

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■執筆/こうむらゆうこ…サンキュ!STYLEライター。元えほん・教材編集者のライター&デザイナー。現在は学習塾スタッフとして働きながら、園児・小学生の子どもを育てるママ。年100万円を投資し、総資産2,000万円を達成。“好き”にあふれた生き方を目指し、ラクなお金の増やし方を考案中。

編集/サンキュ!編集部

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