水切りヨーグルトメーカー

サンキュ！STYLEライターのゆうかです。
皆さん、健康のために毎日食べているものはありますか？
私は腸活のためにヨーグルトを食べています！そんなヨーグルト！
どうせ毎日食べるしもっとおいしく食べたーい！ということでこちらを購入

買ってきたプレーンヨーグルトとぶち込むだけで水切りヨーグルトができるすぐれもの。ペーパーなし！本当にそのまま入れるだけ。

濃厚なこっくりヨーグルトに！

しっかり水切りされることによって、こっくりとした濃厚ヨーグルトになるんです。食感はまるでクリームチーズのよう…。クリームチーズの代用することもありますが、カプレーゼ風にして食べてもおいしいですよ。

水切りヨーグルトのメリット

まず第一においしい！でもそれだけじゃなくて、水切りをすることでぎゅっと凝縮されてヨーグルトそのものの栄養価が高まるんです！明治ヨーグルトライブラリーによると、タンパク質はなんと約2倍になるそう。ダイエットや筋トレに欠かせないタンパク質を効率よく取り入れられますね♪

注意点！！

そんな素敵な水切りヨーグルトさん、1つだけ気をつけてほしいことが。
栄養価が高まるということで、脂質も高まるんです。
なので食べすぎには注意です！

おいしく効率よくヨーグルト生活

毎日食べるものなのでおいしく食べたいし、栄養価の高いものなのでより一層高めたい！なので水切りヨーグルトメーカーは本当に便利に感じました。一晩冷蔵庫においておくだけでこんなに水が切れる「水切りヨーグルトメーカー」、まだ試したことない方、ぜひ買ってみてください！

◆この記事を書いたのは・・・ゆうか
関西在住。5歳と4歳の年子を育てる29歳のアラサーママ。平日は事務職とアパレルモデルの仕事をしています♪IGでもコーデや子どもとの記録などなど等身大の更新をしているので、宜しければ遊びに来てください◎(フォロー、コメントしてくださると感謝感激です♪)

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