材料（2人分）と作り方
■調理時間：5分
（1）オクラ3本は板ずりし、小口切りにする。
（2）ボウルにめんつゆ（3倍濃縮）大1、水200ml、白すりごま大3、汁けをきったツナ缶1缶（70g）、オクラを入れて混ぜ、器に盛る。
（3）（2）と別の器に、温かいご飯をどんぶり1杯分ずつ盛り、（2）を添えてご飯にかけて食べる。
分量表記について
大さじ1→大1、小さじ1→小1と表記しています。
そうめんにかけてもうまい！冷や汁
『サンキュ！』2020年9月号の「10分殿堂入り昼ご飯」より冷や汁をご紹介します。
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編集／サンキュ！編集部
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