＜教えてくれた人＞
たかおままさん（福岡県 31歳）
夫（43歳）、長女（5歳）、二女（2歳）の4人家族。ポイ活の達人として、『サンキュ！』誌面に度々登場。インスタは＠tko_mama
家がスッキリ片づいて、お金が貯まる私になった！
引っ越しの荷造りまでの間、毎日物を捨てることに挑戦した、たかおままさん。「当時は懸賞で物を手に入れることが幸せだし、便利な物があれば暮らしがラクになると思っていました。でも、SNSを始めたら、スッキリ片づいているおうちばかりで、びっくり」。自分の家は物が多いことに気づいたそう。「冷蔵庫いっぱいの調味料、懸賞で当てた使わない試供品、親戚からもらった子ども服なんかを、ごっそり捨てました。外出先でチラシやパンフレットを、やたら持ち帰ってしまうクセにも気づいたり（笑）。ムダな買い物をしないとお金も貯まり、総貯蓄額はもうすぐ1500万円です」。
「定番料理」が決まって、何作ろう……と悩まなくなった
料理が苦手なのにいろいろな調味料を買いがちだと気づき、調味料は厳選して買うルールに。「冷蔵庫もスッキリして、料理がラクに！」。
自分に必要な物がわかったら、物が増えなくなった
「 捨てるのにもお金がかかることを実感しました」。また、このとき捨てた物＝「自分にはいらない物」だとわかったので、不要な物を増やさなくなったそう。
元々の片づけスキル
物を押し込んで、片づけたつもり。
「収納の中に、物をぎゅうぎゅう押し込んで、部屋をスッキリ見せるのは得意（笑）。物を捨てるのは苦手で、あとでやろうと放置しがちでした」。
- 1日1捨てのきっかけ
物を減らしたくて、ハッシュタグ検索。
「毎日1つ、1日1カ所などに限定したら続くのでは？と思って、SNSでハッシュタグ検索し、『1日1捨て』という言葉に出合いました」。
これ捨てました！
中身がわからない調味料たち。
料理が苦手だから、たくさんの調味料は使いこなせないと痛感。
大量のいらない服。
自分に似合うのは”襟が詰まった服”だと気づいた。
こうすると捨てやすい！
捨てるのが苦手な人は「レンタルサービス」から始めるといいかも。
「ブランドバッグは『Laxus』『Alice.style』などのレンタルサービスに貸し出して、一時的に手放してみると、やっぱりいらないなと気づけます」。
