合言葉は「はじめよう！フェムテック!!!」

今、多くの人が実践し始めているのは“歯”のケア

■東島アナ「今回のゲストは、伊久美さんもよ～くご存じのこのかた！　生活情報誌『サンキュ！』の編集長、山本沙織さんです。かゆいところに手が届く、とても役立つ生活情報が満載の『サンキュ！』ですが、2023年に提唱するテーマは“健康投資”ということですね。詳しく教えていただけますか」

■山本「はい。昨年“お金が貯まる人ほど、体調管理をしっかりしている”という特集をしたところ、非常に反響がありまして、“生活上手な人ほど、先々を考えて健康のためにお金や時間を使っている＝健康投資をしている”という傾向が、取材の中で明らかになってきました」

■東島アナ「読者取材を重ねる中で、見えてきたキーワードが“健康投資”なのですね。具体的にどのようなことに取り組むかたが増えているのですか」

■山本「読者はお子さんがいらっしゃる女性の読者が多いのですが、みなさお子さんの歯をケアしています。学校での定期健診はもちろん、フッ素を付けたり、虫歯の有無をチェックするために、３カ月ごとに歯科通院されています。その時、お子さんだけでなくご自身のこともケアされているかたが約６割もいらっしゃいました。後々虫歯になって大変なことになるよりも、事前にケアしておくほうがよいと考えられているようです 」

■東島アナ「へぇ～！　そうなのですか、皆さん、日々お忙しいのに素晴らしいですね」

■山本「他には、よりよい睡眠のために寝ている間に疲れをとるパジャマ“リカバリーウェア”を愛用されているかたもいらっしゃいます。また、お金をかけずに、たとえお子さんがいても、仕事があっても、ジョギングをする時間は確保して、生活のスケジュールを考えているというかたも！」

■伊久美「以前は、歯は痛くなるまで病院へは行かず、睡眠にお金をかける人も少なかったように思います。コロナ禍の影響もあり、健康意識とトレンドの変化を感じますね」

貯蓄上手な人ほど健康上手

■東島アナ「最近、食品にこだわっているかたも多いですよね」

■山本「食は毎日のことですから、みなさん、一番気を使われていますね。市販の乳酸菌飲料やヨーグルト、納豆、キムチ、塩麴などの発酵食品を食べているというかたが、サンキュ！読者には約６割いらっしゃいます。中には、甘酒メーカーを購入してご自身で作られている健康意識が高いかたも！」

■伊久美「何年か前は、『サンキュ！』でオーガニック食品をあまり取り上げていなかったのですが、ここ最近は当たり前のように特集していますよね」

■山本「今は無農薬や国産にこだわられているかたも増えています。『サンキュ！』は節約の特集も多いので、食材にお金をかけているイメージがないかもしれませんが、最近はこだわるところにはちゃんとお金をかけて、生活にメリハリをつけているかたが増加している傾向です」

■東島アナ「健康上手な人の特徴を教えてください」

■山本「貯蓄上手な人ほど健康上手です。お金に関する感度が高い人は、無駄なコストを嫌います。また、体調を崩した時にも、その原因をしっかり分析して改善し、ちゃんと失敗から学ばれているのです」

■伊久美「“貯蓄と健康って関係があるの？”　と思ってしまいますが、管理＆整理上手な人は健康上手ということですよね。納得！」

■山本「皆さん家族を大事にしたいという思いにあふれているので、自分の健康意識を高めると同時に、家族のケアもしっかりされています。以前は自分のことは後回しにして家族に奉仕するかたも多かったのですが、最近では、家族の健康管理の中心にいる自分をケアし、率先して元気でいたいと思われているかたが増えています」

■伊久美「“自分のことを後回しにしない”と“健康投資”。みなさんにも、これらのキーワードをインプットしていただきたいです」

■東島アナ「2023年は“健康投資”を意識して、私も元気に過ごしていきたいです！」

●次回のゲストも生活情報誌『サンキュ！』の山本編集長です。

●記事まとめ／板倉由未子　Yumiko Itakura
トラベル＆スパジャーナリスト。『25ans』などの編集者を経て独立。世界を巡り、各地に息づく心身の健康や癒やしをテーマとした旅企画を中心に、各メディアで構成＆執筆。イタリア愛好家でもある。伊久美さんとは28年来の付き合い。https://www.yumikoitakura.com/

●撮影／寿 友紀