サンキュ！公式インスタグラマー、アスリートフードマイスター2級。家庭料理のお店で料理長として勤務の傍ら、SSS-Style＋フード部門担当としてお料理講座や調理代行サービスを行う。
▶Instagram「tana._.taka」
▶SSS-Style+公式サイト
-
麺も合わせて100円でつくれる！業務スーパー「おとなの大盛りカレーうどんの素」のコスパが高すぎる
-
フライパンでカンタン「個別鍋」！ニトリの取っ手がとれるフライパンが使える
-
100円以下！業務スーパーの「スライス きくらげ」は使いやすい容量でつくり置きにもピッタリな優秀アイテム
-
業スー「冷凍アボカド・ダイスカット」はハズレなしでお得感◎の優秀アイテム！
-
業務スーパーの「肉だんご」は36個入りで200円以下！プロの調理師も驚いた優秀食材をアレンジレシピと合わせて紹介
-
1kg298円！業スー「スーパースイートコーン」は和洋なんにでも使える万能冷凍食材
-
冷凍野菜のイメージを完璧に覆された！業務スーパー「カリフラワー」に料理のプロも太鼓判
-
カレーづくりがラクになる!?業務スーパーの「ヨーロピアン野菜ミックス」は時短家事にピッタリな冷凍野菜
-
ささみが41本入り！業務スーパー「若どりささみ」はプロも納得の高コスパ商品
-
業務スーパーなら夏限定のイメージがあるズッキーニを1年中楽しめる！
-
「これ中華料理屋だったら、いくらするの？」成城石井はお惣菜もひと味違う！料理のプロがチェック
-
たった数分で優秀おかずが完成！旬が短い「いんげん」は冷凍野菜を活用するのもおすすめ！
-
業務スーパーの最強コスパ商品はコレだった!?105円で驚きの耐久力を見せる「エコバッグ」は2Lのペットボトルを1箱（6本）入れても問題ナシ！
-
業務スーパーの定番「ミックスベジタブル」の意外なアレンジ方法をご紹介
-
【料理のプロも太鼓判】業務スーパーの「おいしい水餃子」はレンジで簡単調理できて、しかも抜群においしい！
-
業務スーパーの「白菜キムチ」はサイズもインパクト大！アレンジレシピも紹介
-
成城石井のレジ近くで見かける定番アイテム！自家製のパン3種を料理のプロがレビュー
-
この夏リピート決定！ダイソー「アイスバーメーカー」はコスパ◎＆おいしくてテンションアップ間違いなし
-
業務スーパーのザーサイはまるごと入ってる！手間はかかるけど自分好みの味つけが楽しめる
-
ツウはそのまま使わない!?業務スーパーのレトルトを万能トマトソースとして活用する方法