フライドポテト

1日の家事の中でも欠かすことができない料理ですが、毎日作り続けるのはなかなか大変ですよね。

せっかく作るならおいしく食べたいし、家族からの反応も気になります。

今回は安定した価格で大人気の業務スーパーのおすすめ商品を、プロの料理家としても活躍している管理栄養士のhiroさんに教えていただきました。

毎日のごはん作りからパーティーなどのイベント時に大活躍の冷凍食材は必見です！

業務スーパーの冷凍商品の中でも大人気なのが、こちらのフレンチフライです。

家庭ではなかなか作るのが難しい細めのポテトで、某ファストフード店のポテトに激似。

子ども受けもばっちりでイベント時のためにストックするようにしています。

たっぷり1kg入ってこのお値段がうれしすぎますよね。

店頭価格:328円／1袋

冷凍パイシート

冷凍パイシートがあると手間のかかるパイが簡単に作れるようになります。

板チョコとバナナをはさんでバナナチョコパイにしたり、さつまいもやりんごの甘煮を包めば手軽にスイートポテトパイやアップルパイを作ることができます。

またお菓子作りだけでなくキッシュやポットパイなどの料理にも使えるので、イベントが増える今の季節にぴったりの商品なんです。

使いやすいサイズ感と価格がありがたいですよね。

店頭価格:268円／1袋

スナップエンドウ

“本当にこのお値段でいいの？”と毎回びっくりしています。

旬の季節以外だとなかなかお目にかかれない野菜ですが、冷凍野菜ならいつでも食べることができます。

スナップエンドウの筋も取ってあるので、解凍するだけで食べられる点もありがたいですよね。

野菜炒めにプラスしたり、お弁当の彩りにも使えてとっても便利。

何度も購入しているリピ買い必須の商品です。

店頭価格:178円／1袋

冷凍さつまいも

業務スーパーで特にお気に入りなのが、こちらのスティックタイプのさつまいも。

カット済みなので、さまざまな料理に使うことができます。

電子レンジで解凍してマヨネーズで和えてポテトサラダ風にしたり、お味噌汁の具に使うことができるので毎日のごはん作りの負担を減らしてくれる商品でもあります。

砂糖、バターなどを混ぜてスイートポテトを作ることもできるので、冷凍パイシートと合わせて購入するのもおすすめ。

店頭価格:248円／1袋

炭火鶏もも串（タレ）

電子レンジで加熱するだけでお店の焼き鳥がいただけるので、お店に行くたびに購入しているお気に入り商品。

甘辛いタレなので、お酒のおつまみはもちろん、子ども受けもばっちりなんです。

焼き鳥を串から外してごはんに乗せて焼き鳥丼も楽しめますし、卵のそぼろなどをプラスすれば見た目も食べ応えもアップします。

あと1品ほしいときやごはん作りの余力がない日の救世主として、冷凍庫にストックするのがおすすめです。

店頭価格:178円／1袋

まだまだコスパ良しの商品がたくさん！

作るのは大変だけど手作り料理にはやっぱり特別なおいしさがあります。

一から手作りするのが大変な場合でも、冷凍食品を組み合わせることで準備や調理の負担を減らしてくれます。

また冷凍食品を使うことで保存期間をのばして食品ロス削減にも役立ちます。

家庭にも環境にもやさしいなんてうれしすぎますよね。

業務スーパーにはまだまだコスパ良しで便利な商品がたくさん！

お店に足を運んで、お気に入りを探してみてくださいね。

■執筆/hiroさん…管理栄養士、野菜ソムリエの資格を活かした旬の食材を使った簡単レシピや栄養満点な時短レシピが得意。Instagramでは家族が笑顔になるような管理栄養士のおうちごはんを発信中。
Instagramのアカウントは「＠hiro_recipe5」。