【家族を思いやる身体に優しい手作り料理】をコンセプトに、「身体に優しい簡単ごはんとおやつ」を提案している栄養士の内田かずよです。

みなさんチャイはお好きですか？「インド式のミルクティー」ともいえるチャイは、インド料理店やコーヒー店などのメニューにもある人気ドリンクです。私はチャイが大好きなのですが、本格的につくると、チャイに使う茶葉やスパイスなどを煮出す必要があり、意外とつくるのに手がかかる飲み物。

そんなときに発見したのが、業務スーパーで見つけた【ティーバッグタイプ】のチャイです。しかも業務スーパーなので格安！！今回は、業務スーパーで発見したチャイについてご紹介します。

1杯8円で楽しめる！お得すぎる業務スーパーのチャイとは？

【業務スーパー】スパイスチャイ　198円

198円で、なんと25包も入っています！つまり1杯あたり約8円！！牛乳をプラスしても、外で飲むよりかなりお得にお家でチャイが楽しめます。

ティーバッグの中には、紅茶・カルダモン・ジンジャー・クローブ・シナモンなどの紅茶とスパイスが入っていて本格的です。

つくり方も簡単！おいしいチャイが手軽につくれる。

おいしい入れ方とパッケージに記載されている方法も、ティーバッグタイプなので簡単です。

1.牛乳（75ml）＋水（75ml）を沸騰するまで温める
2.あらかじめ温めておいた、カップにティーバッグを1袋入れ、1を注ぎます。
3.カップにふたをし、約2〜3分蒸らしたら完成。

すごく簡単ですよね！！普通にミルクティーをつくるのと変わりません。

簡単にお家チャイが完成！！

肝心なお味は、とっても飲みやすくておいしいです。インド料理屋さんなどのチャイと比べ、スパイス感が強すぎないので、誰でも飲みやすい味でしたが、普通の紅茶とはやはり違います。

牛乳はもちろん、豆乳などでのアレンジをして豆乳チャイにしても◎。スタバなどで、豆乳にカスタマイズするとプラス料金も取られますが、お家なら豆乳に変えてもお安く楽しめますね。

最近私はココナッツミルクにハマっているので、牛乳→ココナッツミルクに変えて飲んでいます。牛乳や豆乳とは違ったコクが楽しめます。

ココナッツミルクも業務スーパーで見つけたので、お試しに購入してみました。こちらは1Lで295円でした。やはり専門店で買うより安くgetできました。

茶葉をパウンドケーキに入れても、おいしいチャイケーキができましたよ。

もともとカフェでお茶するのが好きだったのですが、自粛生活が続くなか、お家カフェを充実させ一息つくのが最近の私のリラックスタイムです。

みなさんは、どんなリラックスタイムや息抜きの時間をつくっていますか？業務スーパーに行くタイミングがあれば、ぜひチェックしてみて下さいね。みなさんのカフェタイムが充実しますように。

※記事内の商品は、表記がない限り消費税抜きの価格です。

■この記事を書いたのは、内田かずよ
栄養士。
【家族を思いやる身体に優しい手作り料理】をコンセプトに、料理をもっと楽しく簡単に♩ 「身体に優しい簡単ごはんとおやつ」を提案しています。