種抜きデーツって？
パキスタン産の種抜きデーツは、100g・138円。デーツとは、ナツメヤシの実のことで、木に実をつけたまま乾燥する天然のドライフルーツです。食物繊維やカリウムが豊富で、美容や健康によいと注目を集めています。
最近では、スーパーやドラッグストアでも簡単に手に入るようになりましたが、大容量で値段も高い！でも、業務スーパーなら少量・低価格で購入することができます。
デーツの気になる味は？
袋の中には、プルーンほどの大きさのデーツが全部で18個入っていました。1日3粒ずつの摂取が理想とされているので、6日分ありますね。
食べてみると、プルーンを黒糖に漬け込んだような濃厚な甘みに驚きました！まるで砂糖にコーティングされているかのようなシャリシャリ感もクセになりそう。デーツがあれば、我慢することなくおやつを控えられそうです。
デーツを使ったアレンジ
そのまま食べてもおいしいデーツですが、こまかく刻んでヨーグルトにいれてみました。砂糖の代わりに使われることも多いようで、糖質制限ダイエットにもピッタリです。
続いて、ワインのおつまみにもピッタリな一品。デーツを半分にカットして、チーズをはさんでみました。濃厚なデーツの甘みにサッパリとしたチーズが合います。これは、ワインが進みそう！つい手が伸びるおいしさに、すっかりハマってしましました。
栄養価バツグンで美容や健康によいデーツ！気になったかたは、ぜひ店頭でチェックしてみてください。
※記事内の商品は、表記がない限り消費税抜きの価格です。
◆この記事を書いたのは・・・みえさね
業務スーパー歴15年の節約好きママ。ブログやInstagramでは、業務スーパーの商品レビュー(100点以上)や活用レシピ、節約について発信中！
※商品情報は記事執筆時点（2020年12月）のものです。店舗によっては取り扱いがない場合があります。
