レンジ加熱だけでチャーシューがつくれる！

育児料理アドバイザーの菅智香さんに教わるカルディのおすすめ商品。
今回は「簡単すぎる！」と大人気商品、「焼豚はレンジで」をご紹介します。

電子レンジだけで、なんとチャーシューがつくれる優れものですよ！
合わせて簡単なアレンジレシピを3つご紹介します。
ぜひチェックしてくださいね。

電子レンジだけでおいしいチャーシューをつくれる、
カルディオリジナル商品がこちら！

カルディオリジナル
「焼豚はレンジで」　100g
226円

豚肉のかたまりを用意するだけで、電子レンジで簡単にチャーシューがつくれるキットです。

豚ロースまたは豚バラのブロックを袋に入れてもみ、
電子レンジで600Wで約8分ほど加熱すれば完成！

お好みの厚さにスライスし、
そのままおいしくいただけます。

レンジ加熱だけなのにジューシー！
甘辛いたれがからみ、白いごはんにぴったりの味わいですよ。

チャーシューのアレンジレシピ3選

「焼豚はレンジで」でつくったチャーシューはそのままでもおいしくいただけますが、
料理に使うのもおすすめです。

今回は3つのアレンジレシピをご紹介。
ぜひつくってみてくださいね。

おいしい甘さ♪ズッキーニのみそ炒め

ぱぱっとつくれる炒め物のレシピです。
少ない材料からつくれるので、
半端に残ったチャーシューやズッキーニの消費におすすめですよ。

ズッキーニ　1/2本
チャーシュー　30g
みそ　小さじ1
みりん　大さじ1
ごま油　小さじ1

(1)ズッキーニは6等分に切り、チャーシューは1cm程度の細切りにする。

(2)みりんとみそをよく混ぜ合わせる。

(3)フライパンにごま油を加えて中火にかけ、ズッキーニに焼き色がつくまで加熱する。

(4)チャーシュー、(2)を加えて全体を炒め合わせて完成。

シンプルだけどおいしい！チャーハン

チャーシューの甘さと卵のやさしい味わいがからむ、
絶品チャーハンのレシピです。
ごはんの水分をとばすようにしっかり炒めると、
お店のようなパラパラとしたチャーハンになりますよ。

炊いたごはん　1人分
チャーシュー　40g
長ねぎ　1/4本
卵　1個
鶏がらスープの素　小さじ1/2
ごま油　小さじ3

(1)チャーシューは1cm角に切り、長ねぎはみじん切りにする。

(2)卵を溶く。

(3)フライパンにごま油小さじ1を入れて中火にかけ、溶き卵をさっと炒めて取り出す。

(4)同じフライパンにごま油小さじ2を入れて中火にかけ、長ねぎ、炊いたごはんを入れる。

(5)ごはんがパラパラになるまで加熱したら、チャーシュー、鶏がらスープの素を加えて炒め合わせる。

(6)塩（分量外）で調味し、卵を戻し入れて全体を混ぜて完成。

おつまみに！餃子の皮でチャーシューピザ

おつまみにぴったりのひと品です。
餃子の皮をピザ生地に見立て、
具材をのせて焼くと、
ついつい食べたくなる、
おいしいひと皿の完成です。

餃子の皮　2枚
チャーシュー　30g
長ねぎ　1/4本
ピザ用チーズ　20g
ごま油　小さじ1

(1)長ねぎはみじん切りに、
チャーシューは5mm角に切る。

(2)餃子の皮に長ねぎとチャーシューを広げてのせ、
その上にピザ用チーズをかける。

(3)魚焼きグリル(またはトースター)でチーズに焼き色がつくまで加熱して完成。

お好みで粗びき黒こしょうをかける。

カルディの「焼豚はレンジで」があれば、
もう惣菜のチャーシューを買う必要なし！
ぜひ試してみてくださいね。

■執筆／菅智香…育児料理アドバイザー。子どもに食べさせたい料理、子どもと作りたい料理、美容に良い料理の提案が得意。

※記事内の表示価格は、とくに記載のない場合、税込表示です。軽減税率の適用により価格が変動する場合もあります。
※IHクッキングヒーターをご使用の場合は、説明書を確認し、指定の油量を必ず守って調理してください。
※電子レンジの加熱時間は、600Ｗの場合の目安です。
※電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります。(＝突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。