食べ応えあり!ザク切りオリーブ

自宅で食べるトースト、マンネリ化していませんか?
ネットで検索すればさまざまなアレンジレシピが出てきますが、
手間をかけるのは面倒……。
そこで、今回は育児料理アドバイザーの菅智香さんが、トーストにぴったりのカルディ商品を3つご紹介します。
どの商品もおいしく、作り方も簡単ですよ。
ぜひチェックしてくださいね。

カルディオリジナル
ブルスケッタ ザク切りオリーブ グリーン
120g 598円
みじん切りで食感を残したグリーンオリーブをバジル、アンチョビ、ガーリックなどで味つけした商品です。
そのまま食べるのはもちろん、パスタや肉料理の味つけにも使えますよ。
お酒と相性ばっちり!オリーブのトースト

オリーブの塩気と旨味がトーストと相性ばっちりです。
ひと口サイズにカットして、
おつまみとしていただくのもおすすめですよ。
- 材料
食パン 1枚
とろけるチーズ 20g
「ザク切りオリーブ グリーン」 40g
粗びき黒こしょう 適量
- 作り方
(1)食パンに「ザク切りオリーブ グリーン」を広げてのせ、
とろけるチーズを上からかける。
(2)魚焼きグリル(またはトースター)でとろけるチーズに焼き色がつくまで加熱し、
粗びき黒こしょうをかけて完成。
辛党におすすめ!牛たんラー油

もへじ
牛たんラー油 90g
429円
かなり辛さの効いた商品です。
瓶の中にはラー油に浸かった粗びきの牛たんがたっぷり入っていますよ。
辛くておいしい!牛たんラー油トースト

辛さの効いたトーストです。
牛たんラー油の辛さをクリームチーズが和らげてくれますよ。
かなり辛さが効いているので、牛たんラー油ののせ過ぎには注意してくださいね。
- 材料
食パン 1枚
クリームチーズ 20g
「牛たんラー油」 15g
- 作り方
(1)食パンにクリームチーズを広げてぬり、
「牛たんラー油」をのせる。
(2)魚焼きグリル(またはトースター)で食パンがカリッとするまで加熱して完成。
手軽にたんぱく質!さばのパテ

カルディオリジナル
さば缶に混ぜるだけ 3種のパテの素 19g
198円
さば缶に混ぜるだけで簡単にできるパテの素です。
ひと袋にガーリックソルト、レモンハーブの3種類が入っています。

缶汁を切ったさばをフォークでほぐし、
パウダーをよく混ぜ合わせるだけでパテが完成しますよ。
手軽にたんぱく質をとれるのもうれしいポイントです。
栄養たっぷり♪さばレモントースト

「3種のパテの素」のレモンハーブ味で作ったさばのパテを食パンと合わせましょう。
玉ねぎも加えて栄養価アップ!
忙しい朝でもこのひと品だけでしっかり栄養を摂取できますよ。
- 材料
食パン 1枚
サバリエット(レモンハーブ) 50g
玉ねぎ 1/8個
とろけるチーズ 25g
オリーブオイル 小さじ2
- 作り方
(1)玉ねぎを薄切りにし、オリーブオイルで和える。
(2)食パンに玉ねぎを広げてのせ、サバリエット(レモンハーブ)、とろけるチーズをのせる。
(3)トースターでとろけるチーズに焼き色がつくまで加熱して完成。
お好みで粗びき黒こしょうをたっぷりかけていただきましょう。
カルディの商品を取り入れれば、
マンネリになりがちなトーストを、新しい味で楽しめます。
ぜひ作ってみてくだいね。
■執筆/菅智香…育児料理アドバイザー。子どもに食べさせたい料理、子どもと作りたい料理、美容に良い料理の提案が得意。
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