カットニラ
一般のお客さま大歓迎が目印の業務スーパー。海外から直輸入された珍しい商品やコストパフォーマンス抜群の商品が豊富にそろい、幅広い年代に愛される人気のお店です。
そんな業務スーパーを賢く活用して、月の食費を3万円台に抑えているライターのみさむーさんに、冷凍庫に必ず常備しているおすすめ冷凍野菜3選を教えてもらいました。家計に優しい商品が盛りだくさんの業務スーパーだからこそ実現できる、お得な商品が詰まっていますよ。
価格：192円
1つ目はカットずみで便利なカットニラです。昨年はじめて買ってみたのですが、その便利さにびっくり。チヂミやニラ玉、焼きそば、など、どんな料理にもさっと加えられる手軽さがとにかく便利です。
とくに、寒い時期はもつ鍋などの鍋料理に使えるので、わが家にとって必須商品。これからも冷凍庫に常備すること間違いなしの冷凍野菜です。
青ねぎ
価格：192円
2つ目は青ねぎです。休日のランチなどで食べるうどんやラーメンなどの麺類にさっと使えます。もちろん、チャーハンや炒め物にも大活躍。
業務スーパーのお好み焼き粉と合わせて、ネギ焼きにすることも。わが家ではおみそ汁に青ねぎがないと困るので、必ず冷凍庫にしのばせています。
必要な分だけ使えるからムダもないため、節約にもつながる神アイテムですよ。
ごぼうにんじんミックス
価格：214円
3つ目は、ごぼうとにんじんが千切りカットされた、ごぼうにんじんミックスです。この冷凍ごぼうにんじんミックスは、ちょっと野菜が欲しいときに大活躍！電子レンジで加熱しても水分が出にくく、そのまま調味料をかけるだけで簡単に一品が完成します。
ごぼうとにんじんといえば、きんぴらごぼうやサラダをイメージするかたも多いかもしれませんが、「野菜が足りないな」と感じたときに、おみそ汁の具材としてサッと加えるのもおすすめです。
疲れている日でもすぐに使える便利さが魅力で、わが家では開封ずみと未開封の2袋を常にストックするほどリピートしている商品です。
冷凍野菜をストックして食事作りをラクに
野菜は新鮮なものが一番ですが、いそがしい日やちょっと疲れているときは、冷凍野菜が大助かり。今回ご紹介した3つの商品はどれも手軽に調理ができ、食費を抑えたいかたや時短をしたいかたにぴったりです。
新鮮野菜と冷凍野菜を上手に組み合わせることで、食事の満足感もアップします。今年こそ食費を少しでも抑えたい！というかたは、ぜひ業務スーパーの冷凍野菜をチェックしてみてくださいね。
