スライサーの細切りであっという間！スプラウトとりんごのサラダ
『サンキュ！』2021年1月号の「疲れた日の15分おかず」よりスプラウトとりんごのサラダをご紹介します。
ライター：サンキュ！編集部
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材料（4人分）
りんご（小）…1個
ブロッコリースプラウト…2パック
［A］レモンの絞り汁…大さじ2・オリーブ油…大さじ2・塩…小さじ1/2・粗びき黒こしょう…少々
作り方
■調理時間：10分
りんごはしんを取り、細切りにしてボウルに入れる。スプラウトも根を切り落としてボウルに入れる。［A］を混ぜ合わせてボウルに加え、さっとあえる。
（熱量91kcal、塩分0.8ｇ）
＜教えてくれた人＞
ワタナベマキさん
料理研究家。素材のおいしさを最大限に引き出す、シンプルで季節感を大切にしたレシピが大人気。育ち盛りの中2男子のママ。
※熱量、塩分はそれぞれ1人分で表示しています。
※塩分の摂取量の成人1人当たりの1日の目安は、男性は7.5ｇ未満、女性は6.5ｇ未満です。
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