女子高生はかわいいものが好きだから1日１デコ弁当！５日分を大公開
1日1デコなら忙しくても毎日できる！高校生の娘のためにかわいい弁当を作る宮内有紀子さん。のりカッターや飾り切り、疲れた日にはふりかけで簡単に。おいしさの工夫とデコテクをご紹介します。
ライター：サンキュ！編集部
今すぐできる素敵なくらしのアイデアを毎日発信中。お金の貯め方から、時短掃除、洗濯、料理作りなどの家事の知恵、インテリア＆収納、ダイエットや美容、ファッションコーデ、マナー、暮らし方の提案まで幅広く情報をお届けします。
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＜教えてくれた人＞
宮内有紀子さん
千葉県在住、調理師として働く43歳。朝6時に家を出る高校生の娘のために5時起きでべんとうを作る。
1日1デコべんとう
のりカッターやデコふりかけ、100均のピックなど、市販のグッズを活用してかわいいべんとうに。野菜の飾り切りは、週末に準備しておくとラク。フルーツには、保冷剤代わりに凍らせたこんにゃくゼリーを添えると、食べるときまでヒンヤリ。
1 炒飯べんとう
元気を出してほしい日は、娘の好きな炒飯！週末にゆでて飾り切りしておいた野菜（にんじんと紅芯大根）でカラフルに♪
2 レースおにぎりべんとう
おにぎりは意外と手がかかるので、やる気のある週の初めに作ります。今日のメインおかずは、大葉とチーズの鶏つくね。
のりカッターでレース型に。
3 ビビンバべんとう
ガッツリ系の丼べんとうの日は、ゆで卵をデコってかわいくします。
4 お花のふりかけべんとう
週の後半は疲れがたまり、ちょっと寝坊（汗）。市販のふりかけで簡単デコ。
5 顔弁
何にしようか迷ったら、簡単に作れて見た目もかわいい顔弁に。ハンバーグは、チェダーチーズでチェック柄にすると華やか！
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