【画像集】そこは削れる！ 節約達人の食費を押さえるコツ
ライター：サンキュ！編集部
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冷蔵庫＆冷凍庫
食費マイナス5万に成功した海老原さんは、保存容器も重ねず立てて保存で、食品ロスを防いでいます。
食費マイナス5万に成功した海老原さんは、常備野菜も使う形にカットして冷凍しています。
【食費マイナス5万円!?】食品ロスをなくす「冷蔵庫の使い方」
一週間で食べ切れる分だけの買い物を徹底しているというこちらの主婦は、一週間で食材を使いきり、空っぽの状態で冷蔵庫をアルコール除菌。こうすることで、食材を期限切れにして、冷凍庫で化石化させてしまうことを防いでいます。
出典：サンキュ！ブロガーtaemiさん
家族4人で月の食費が25,000円のなんばともみさん。まとめ買いはせず、冷蔵庫は基本ガラガラで、調味料や2日分程度の食材だけを入れています。
出典：サンキュ！ブロガーなんばともみさん
献立を決める
献立表はフライングタイガーの「ウィークリーカレンダー」を3年愛用。「夕食の献立」その下に「お弁当の献立」を記入しています。
“時短節約家”の「1週間献立表」がめちゃめちゃ使いやすい！
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