1．ズボラな自分に合うしくみを考えられるようになったから
シンプルでストレスフリーな暮らしを目指す、サンキュ！STYLEプレミアライターのシンプリストうたです。
片づけはがんばるのが当たり前だと思っていませんか？汚部屋時代の筆者はそう思いながらいろいろと試行錯誤をしてきましたが、どれもうまくいかず…。
そして、がんばるのをやめた途端部屋が片づき始めたのです。その理由についてご紹介していきます。
以前は、理想を目指してそのやり方に自分を合わせにいっていましたが、身の丈に合っていないのでどうしてもうまくいきませんでした。
たとえば、きっちり洗濯物をたたんで立てて収納しようとしても忙しいときにはそこまで手が回りません。
たたまなくてもすっきり収まる「ざっくり収納」にしてからの方が、洗濯物もためこまずにすっきりと片づけられるようになりました。
2．「たのしむ」にシフトしたから
苦手な片づけを効率的にやることばかり考えていましたが、非効率でもたのしむことにフォーカスしてみました。
好きなドラマや音楽とセットにしてみたり、ビフォーアフターの写真を撮ってみたり。
たのしければ続けることができます。続けることこそが片づけにとって一番だいじな要素となるので、片づけはがんばるものだと思っている人は、その思い込みから捨てた方がきっとプラスに働くはずです。
3．「助けて」「手伝って」と言えるようになったから
平日日中は学校や仕事に行っている家族。在宅主婦である筆者は家事全般は自分の仕事だと思っていました。しかし、複数のイレギュラーなことが重なると家事にまで手が回らなくなることも。
昔であれば自己嫌悪になっていたところですが、がんばらないと決めてからは、うまく手抜きをできるようになりました。家族に対しても、キャパオーバーになってから助けを求めるのではなく、7～8割くらいの地点で助けを求めます。
誰かに助けを求めるのは、最終手段ではなく当然の権利として持っておくと手遅れ状態を防げますよ。
負担にならない範囲で生活に「片づけ」を取り入れる
きっちりしない！真面目に取り組まない！ひとりでがんばらない！と、肩肘張らずにたのしむことを意識してみました。その結果、生活の中に片づけを取り入れることができ、自然と片づくように。
もちろん、がんばらないからと言っても何も行動を起こさないという訳ではありません。
こまめに動くことこそがキレイキープへのカギとなります。負担にならないマインドとやり方を取り入れることでムリなく習慣にすることができるでしょう。
記事を書いたのは・・・シンプリストうた
子どもがいてもズボラでもすっきり暮らせるアイデアをご提案しています。
