出典：39grammer「nahocchi_mama」

暮らしに役立つアイデアが集まるサンキュ！インスタグラムコミュニティ「39grammer」から「公式39grammer」に認定されたインスタグラマーさんの投稿と、ハッシュタグ「#サンキュグラマー」に集まった投稿からピックアップしてご紹介します。

みんな大好きメニューを格安で！上手な食材さがし

出典：39grammer「hiiragi_rio」

hiiragi_rioさんは、子ども2人と大人2人の家族4人分の焼きそばの材料を、お得に手にいれました。めんは業務用1kg166円という安さのもの。肉のかわりにハムを使い、わかめやコーンが入ったスープとともに、食費をグッとおさえたメニューとなりました。子どもたちもおかわりを連発し、大人気だったそうです。

みそ汁の具は切って冷凍保存でムダなし！

出典：39grammer「nahocchi_mama」

nahocchi_mamaさんは、朝のみそ汁づくりをラクにするため、たくさんの野菜を切って冷凍保存しています。家事がラクになるのもうれしいですが、食材をムダにすることがないのでおすすめだそうですよ。具だくさんみそ汁で、体もさらに元気になることでしょう！

手づくりキットでクッキング！お菓子代をうかす

出典：39grammer「paramegu」

parameguさんは、子どもたちといっしょにお菓子づくりをしました。スコーンの手づくりキットを使って、生地をまぜたりこねたり。おいしそうなスコーンができあがり、お菓子代の節約になったと大満足です。焼きたてのお菓子が食べれられるおやつタイムは、格別ですね！

チャンスはのがさない！情報網をはりめぐらせる

出典：39grammer「maiko.sinig.i」

maiko.sinig.iさんは、近くのスーパーで行われていた魚の重量当てゲームに挑戦！当てたら魚がもらえるとの表記が。見事、ニアピン正解で食材をゲットしました。3日分くらいある切り身を持ち帰り、おいしく食べたそうですよ。アンテナをはりめぐらせ、チャンスをつかむことも、食費節約につながりますね。

ピンチのときはコレを使う！おたすけ食材で節約

出典：39grammer「nagomy39」

nagomy39さんは、給料日前のピンチ時には、魚肉ソーセージや油揚げなどのおたすけ食材を使うそうです。魚肉ソーセージをたこ焼きのたこがわりに入れたり、野菜いために使ったり、いろいろと助かるのだとか。油揚げは、サクサクに焼いてしょうゆをかけるだけで、立派な副菜になるそう。おたすけ食材、参考にしたいですね！

お得な食材を手にいれたり、おたすけ食材を上手に活用したりと、工夫した節約がありました。私たちにとって、食事は楽しみのひとつ。上手に節約しながらムダなく、おいしくいただく暮らしをめざしたいですね。

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