ちょい捨てとは？！
こんにちは！
整理収納アドバイザー兼
サンキュ！STYLEライターのkaehalonです。
おうちが汚くなってくると
もう自分ではどうしようもないという
気もちになったりしませんか？
そうなると、もっと収納が多いおうち、
今より大きいおうち、
またはもっときれいなお家に
引っ越したい！と思ったりするように。
でも、実際そんな風にはいかないわけで。
引越ししたい！という欲求は
実は＝安心したい。ストレスから解放されたい。
今のおうちをなんとかしたい。という
気持ちの表れなんだということを
まず真摯に見つめて出来ることから
始めましょう！！
おススメなのはちょい捨て！
ちょい置きならぬちょい捨てとは
ちょこ～っと引き出し１つ、
ファイル１つ、棚１つ、テーブルの上だけ、
本当にたまたま気になったところだけで
良いので整理して、
要らないと思ったものを捨ててみること。
「断捨離」となると時間も力も要る
イメージだと思いますが、
「ちょい捨て」は全部綺麗にしようとは思わず
すこ～しだけ気になったところだけ
ちょこ～っと整理してみることです。
ちょい捨ての効果とは？
そんな小さな場所を綺麗にしても
おうち全体のことを考えたら
何にもならないと思ってしまうかもしれませんが、
これが意外にも大きな効果があるのです！
引越ししたい。と思ってしまう状態とは
ずばり、頭も心もフリーズ状態！！
その頭と心を解きほぐす準備体操が
ちょい捨てなのです！
人の頭・心と身体は連動しています。
心がストレスを感じると、
それが体に影響して病気になってしまうように。
ちょい捨ては先に身体を動かすことで
頭と心に働きかけることになるのです！
ちょい捨ての先にあるのは？
ちょい捨てを続けていると
自然と次に綺麗にしたい場所、
その収納方法や目指すインテリアなど
少しずつ心のアンテナが動き始めます。
そうなればこちらのものです！！
自分のアンテナに従って進めて下さい。
気になることは調べてみて下さい。
千里の道も一里からというのは
本当に真理なのです！
１つずつ小さなステップを
進んで綺麗にしたおうちは
簡単に汚くなることはありません。
そして、自分が手をかけたおうちほど
愛着がわき、自分にエネルギーをくれる
素敵な空間に！
そんな素敵なおうちになると信じて
ちょい捨てから始めてみて下さいね。
🔸この記事を書いたのは・・・kaehalon
整理収納アドバイザー兼サンキュ！STYLEライターで小学２年生の双子の女の子、２歳の男の子の３人の子どもをもつワーママです。
