フランス料理をはじめ家庭で気軽につくれるレシピを中心に、暮らしを楽しむアイデアを発信している料理研究家でサンキュ！STYLEライターのmarieです。
今回は、具だくさんで栄養たっぷりな「豆と野菜のスープ」のレシピをご紹介します。ホクホク食感の豆と、野菜とベーコンの旨味が口いっぱいにひろがります！
材料（4人分）
玉ねぎ…1／2個
にんじん…1／2本
トマト…1個
ベーコン…3〜6枚
ミックスビーンズ…1袋（約50g）
オリーブオイル…大さじ1
コンソメ（またはブイヨン）キューブ…1個
水…300ml
塩、こしょう…各少々
【トッピング用】
ドライパセリ（お好みで）…少々
つくり方
早速つくり方をご紹介します！
（1）具材をカットします
玉ねぎ、にんじん、トマト、ベーコンをそれぞれ約1cm角にカットします。
（2）具材を炒めます
鍋にオリーブオイルを中火で熱し玉ねぎ、にんじん、ベーコンを炒めます。
玉ねぎが透き通るまでじっくり炒め、旨味をひきだします。ここでひとつまみの塩を加えると焦げつきを防ぐことができます！
つづいてトマト、ミックスビーンズを加え全体を混ぜ合わせます。
（3）具材を煮込みます
水（300ml）、コンソメ（またはブイヨン）キューブを加え一度沸騰させてアクをとります。ふたをして弱火で15〜20分、にんじんがやわらかくなるまで煮ます。
さいごに味見をして塩、こしょうで味を調えます。
具だくさんスープの完成！
器に注ぎ、お好みでドライパセリをふりかけたら「豆と野菜のスープ」の完成です！豆のホクホク食感と、野菜とベーコンの旨味が口いっぱいにひろがります。
朝食にもぴったりの一品
具だくさんで栄養たっぷりな「豆と野菜のスープ」。翌日は味がなじんでさらにおいしくいただけます。
パンとの相性も抜群なので朝食にもおすすめの一品です！ぜひ、旨味たっぷりのスープをつくってみてくださいね。
◆記事を書いたのは・・・marie
フランス料理とお菓子が大好きな、料理研究家marieです。フランス料理をはじめ、家庭で気軽につくれるレシピを中心に、暮らしを楽しむアイデアを発信しています。
食料品店巡りが大好きなので、おすすめ商品を使ったレシピなどもご紹介します。
※IHクッキングヒーターをご使用の場合は、説明書を確認し、指定の油量を必ず守って調理してください。
