つら～い花粉症、どんな対策してる？
寒い冬が終わるのはうれしいけれど春になると花粉に悩まされる！！くしゃみや鼻水、本当につらいですよね…。花粉症に悩む主婦たちが実践している対策をご紹介。すこしでも軽減されますように！
ライター：サンキュ！編集部
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毎日の朝ヨーグルトで！
出典：サンキュ!ブロガー SHU-MIさん
SHU-MIさんは家族のためになるべく毎日ヨーグルトを家族に食べさせるのが日課。はちみつ・きなこ・りんごなども一緒に食べるようにしているそうです♪
自分に合ったハーブティーで！
出典：サンキュ!ブロガー SHU-MIさん
花粉対策のために様々な物を試しているSHU-MIさん。ネーミングがかわいいこちらは１３種入ったハーブティーだそうです。ペパーミントが鼻をすっきりさせてくれる気がするそうです。
ちょっと苦いお茶で！
出典：サンキュ!ブロガー SHU-MIさん
味に癖があるので好き嫌いが分かれますがSHU-MIさんの購入したこちらはマグカップでできるお手軽タイプ。良薬は口に苦し！？ 挑戦してみてもいいかもしれません！
困ったときは市販の薬で！
出典：サンキュ!ブロガー さわこさん
鼻うがい、したことありますか？ちょっと難しいですよね…。ブロガーのさわこさんが取り入れたミストウォッシュは子どもでもやりやすいのだそう！鼻の粘膜につけるクリームもマスクいらずになるのでお気に入り♪
様々な花粉対策があるようですね。ご紹介したものは、いずれも個人の感想。それぞれの体質に合う・合わないがあるので自分に効く対策法が見つかるといいですね！ まだ花粉症でない人もしっかり対策をして、春の訪れを楽しみに待ちましょう♪
（参照：口コミサンキュ！）
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