意外と簡単!セイロを使ったほったらかし時短レシピ

意外と簡単!セイロを使ったほったらかし時短レシピ

一見使うのが難しそうな調理器具「セイロ」。でも実はとても簡単に使えて、素材のおいしさも栄養もアップしてしまううれしい道具なんです。今回はその中でも、時短に役立つほったらかしレシピをご紹介します。

蒸した豆腐は一味違う!白ネギと鶏胸肉と豆腐のセイロ蒸し

出典:サンキュ!ブロガー野口ゆかさん

こちらは野口ゆかさんのほったらかしセイロレシピです。作り方は、白ネギの上に鶏胸肉をのせたものと豆腐をセイロで蒸すだけ。常備菜のきのこソテーをのせ、好みのタレをかけたらできがりです。野口さんは、白すりごま+万能だし醤油、ポン酢+ゆず胡椒の2種類のタレを用意しました。セイロで蒸した豆腐の食感がたまらないそうですよ。

お弁当のおかずもセイロで!前日のひと手間で時短

出典:サンキュ!ブロガー野口ゆかさん

野口ゆかさんは、お弁当を作るときもセイロを使います。前日の晩ご飯に作ったワンタンスープの肉だねを取り分けて焼売にしておき、朝10分ほど蒸すだけ。サツマイモも一緒に蒸すことで、一度に2品のおかずがつくれます。蒸している間にご飯や常備菜を詰めてしまえば、あっと言う間にお弁当が完成しますね!

いいことづくし!セイロでバーニャカウダ

出典:サンキュ!ブロガーにいかわみかさん

にいかわみかさんによる、セイロを使ったバーニャカウダ。切った野菜を並べて沸騰した鍋にセイロをセットすれば、あとはほったらかしでOK。市販のソースをつけて楽しみます。セイロで野菜を蒸すと、甘みや香りが増しておいしくなるそう。生野菜よりたくさん食べられ、栄養分が溶け出ず、油も不要でカロリーダウンと、いいことづくめですね。

市販のおかずもより美味しく豪華に

出典:サンキュ!ブロガーにいかわみかさん

にいかわみかさんによると、市販品の肉まんやシュウマイをセイロで蒸すと、レンジで調理するよりも高級感のある味になるのだとか。皮が水っぽくならず冷めにくく、冷めたあと硬くなったりもしにくいそうです。2段のセイロで残り物の野菜を一緒に調理すれば、蒸し野菜も同時につくれて立派な時短献立になります。

セイロはほったらかすだけで、いろいろな食材を蒸すことができる便利なアイテムです。2段以上使うことで、同時調理ができて時短に。そのまま食卓に出しても華やかで、洗い物が減るのもうれしいですね。ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

(参照: 口コミサンキュ!
※記事内でご紹介しているリンク先は、削除される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。

■監修/サンキュ!編集部…今すぐできる素敵なくらしのアイデアを毎日発信中。お金の貯め方から、時短掃除、洗濯、料理作りなどの家事の知恵、インテリア&収納、ダイエットや美容、ファッションコーデ、マナー、暮らし方の提案まで幅広く情報をお届けします。



▶公式Instagram

編集/サンキュ!編集部

サンキュ!公式発表および著作権(記事コンテンツ・画像等)を許可なく複製、転載、翻訳すること(記事の内容を要約して配信する行為を含む)を禁止します。著作権表記が外された場合には厳正に対処します。

サンキュ!編集部の記事をもっと見る

PICKUPピックアップ

TOPICS人気トピックス

RECOMMENDおすすめ記事

広告バナー
広告バナー