「買い物以外で食費を節約する」方法とは？

みんなが実践している「買い物以外で食費を節約する」テクをカテゴリ別にご紹介します。

＜ポイ活＞
「お菓子と飲み物はポン活（ポンタのポイントを貯める）でゼロ円。」

「楽天ポイントを貯めて、マックでポイント支払いで外食。」

「アマゾンで貯まったポイントで調味料やカップ麺、コーヒーなどの嗜好品を買ってます。」

「スターバックスなどはポイントでしか払いません。」

＜ふるさと納税・財テク＞
「お米はふるさと納税でもらって、去年はお米を買わずにすみました！」

「ふるさと納税でお肉や果物をもらってます。」

「お酒はふるさと納税でもらってます。」

「外食は株主優待券を使う。」

＜懸賞・モニター＞
「ツイッターやインスタ、LINEで無料のドリンクやお菓子を当ててます。」

「モニターに応募して、お菓子などをゲット！」

「覆面調査に参加してランチ代を節約。」

「サンプルイベントに参加して新商品をゲット。」

＜家庭菜園など＞
「毎年野菜を育ててます。」

「実家で育てている野菜をもらってます。」

「お米の収穫を手伝ってお米をもらう。」

「海が近いので、春になったらワカメを採りに行ってます。」

＜その他＞
「内祝いでカタログギフトをもらうことが多いので、カタログからは食べ物を選びます。」

「ケーキはケーキバイキングでまとめて食べる！」

「食べる量を減らして、ついでにダイエット。」

「にんじんなどの皮は捨てないで食べる。」

「パン屋さんでパンの耳をもらう。」

「義実家に子どもを連れて遊びに行き、お米や果物をもらう。」

「おやつはおいしいさつまいもを買う代わりに、お菓子を買わない。」

「自家製冷凍などを駆使して、食材を使い切る。」

さまざまな方法を使い、食費を抑えている

ポイント払いとふるさと納税という意見が2トップ。外食や嗜好品はポイントで払い、米や酒、肉などをふるさと納税でもらうという方が多いようです。

家庭菜園で野菜を栽培したり、実家から食材をわけてもらうという方や、懸賞で当てているという方もけっこういました。みなさんはいかがでしょうか？

（文・田谷峰子）

＊サンキュ！モニター186人アンケート調査　2019年3月実施