「おうち外出」って何？

「おうち外出」とは、家にいながら、レジャーや外食、イベントなどを外出気分で楽しむこと。いつものごはんも、盛り付けなどの演出しだいでお店屋さん風になり、子どもも大人もテンションが爆上げ！　また、体を動かしたり、体験ものの遊びも、ひと工夫すれば、外遊び以上に盛り上がるんです♪

【おうち外出その１】おうちでお店屋さんごっこ

まずはお家で外食したかのような気分が味わえる「お店屋さんごっこ」を５つご紹介します。クオリティの高さに驚くこと間違いなし。

おうち回転寿司屋さん

鉄道玩具をテーブル上にセットし、電車の上にお寿司をのせて動かせば、家の中が一気に“回転寿司屋さん”に。市販のお寿司でも、子どもたちが進んで食べてくれます！（サンキュ！アンバサダー　スンスンさん）

おうちハンバーガー屋さん

ホットプレートでパテを焼き、好きな具材をバンズに挟んでパクリ♪　焼きたてでお好みのハンバーガーが味わえます（サンキュ！アンバサダー　スンスンさん）

おうちラーメン屋さん

鍋に入れたラーメンのスープ、ゆで麺、具材をテーブル上に。各自で好きなものを器に取って、つけ麺を楽しんでいます！（サンキュ！アンバサダー　ごえもんママさん）

おうち駄菓子屋さん

トレーにべんとうカップを並べ、小分けのお菓子をのせてディスプレイ。紙のお金を作って子どもに渡し、そのお金で好きな物を買わせるようにしたら、お金育にも！（サンキュ！アンバサダー　トマさん）

おうち居酒屋（大人仕様）

時々、家で”居酒屋いつみ”を開店！　私が女将になりきり、夫を本気でおもてなしします。気兼ねなく楽しめるし、夫婦のコミュニケーションにもなって◎（サンキュ！アンバサダー　中島愛さん）

【おうち外出その２】おうちでレジャー

続いて、おでかけした気分が味わえる「おうちレジャー」6つをご紹介します。

おうちディスコ

YouTubeで好きなアニメソングのPVを流しながら、30分くらい踊り狂っています（笑）。部屋を薄暗くすると、さらに気分もアゲアゲ♪　ストレスや運動不足がスッキリ解消できます（サンキュ！読者　松山ルミさん）

おうちシェフ

野菜の皮むきや粉混ぜ、盛りつけを子どもが担当。ほかの家族にも「すごーい！」と褒められると、本人も自信がつき、自分で作ったものだから嫌いな野菜も食べられるように！（サンキュ！読者　栗林景子さん）

おうちシアター

タブレットで映画を見るとき、いすと机をウッドデッキに移動。飲み物とクッキーを用意して、さながら“屋外シアター”気分で映画鑑賞を。非日常感が味わえます。（サンキュ！読者　栗林景子さん）

おうちキャンプ

簡易テントをベランダに広げ、折り畳み式の机といすをセット。一口コンロで目玉焼きを作るだけでも、アウトドア気分で朝食を満喫しています！（サンキュ！アンバサダー　スンスンさん）

子供たちとグランピングならぬベランピング。絨毯をひいたり準備する私の姿を見る子供たちの目が輝きようったら。好きなものを並べて心地よい空間が完成して満足。（サンキュ！お題投稿参加者　uu_knaさん）

おうちいちご狩り

洗濯ハンガーのピンチにいちごを１つずつ吊るして、いちご狩り気分を満喫！　簡単だし、子どもたちも大喜びです♪（サンキュ！お題投稿参加者　ゆりさん）

おうちカラオケ

大声出すのがスッキリするので、おうちで一人カラオケしています。Amazon Echo Showだと、歌詞が出てくるのでちょっとしたカラオケをするには便利です。本当はエコーの効くマイクが欲しいくらいですが、息子のおもちゃのマイクでそれっぽくしてみました。（サンキュ！アンバサダー　Ksan）

外出を控える生活が長期化し、子どもだけでなく、ママたちもストレスがたまりがち。そんなときこそ、暮らしをいかに楽しむか、発想の転換が大事なのですね。ぜひほかの人のアイデアをマネしたり、わが家ならではの楽しみ方を開発して、この自粛生活を乗り切りましょう！

文／サンキュ！編集部　宮原