オットたちの 劇的ビフォーアフター！
減らない体重、増える白髪、動かない体……。25歳、30歳、35歳、５年サイクルで変化が！（北海道 事務 38歳）
結婚して物欲がなくなり、買う物は妻が欲しい物。今は、「仏の旦那さま」と呼ばれている （埼玉県 警備 42歳）
それまでほとんどキッチンに立ったことがなかったのに、家を建てておしゃれで使いやすいキッチンになったら、興味がわいて、お菓子作りをするように。今では、妻や子どもからは〝わが家のパティシエ〞と呼ばれるほど！ 職場でも手作りお菓子をくばるようになり、「お店屋さんみたい」と大好評。新作にも意欲が！（兵庫県 作業療法士 33歳）
妻の健康的な手料理のおかげで、減量に成功！55kg未満になり、病気を疑われるほど…… （静岡県 製造 50歳）
以前は、常にスポーツ刈り（嫁いわく、角刈り）にしていましたが、今は髪を少し伸ばしてツーブロックに。嫁さんからの「学生じゃないんだから」という言葉で目覚めました。久々に会う友達には、「どういう心境の変化？」と言われるくらいのイメチェン☆（ 北海道 事務 34歳）
同僚から「腹が出てきた」と衝撃のひと言を言われたので、一念発起してフルマラソンに挑戦した。おかげで、40歳すぎても活力があふれるようになり、見た目が若返ったと言われるように。ただ、体育会系になりすぎて、周囲からはむさくるしくなったという意見も……（ 兵庫県 医療 42歳）
イラスト／黒崎玄
