NMDって何？
SNSなどで話題の
NMDことノーマネーデーについてご存知ですか？
貯金や節約は辛くて苦しいイメージですが
NMDはゲーム感覚で楽しみながらできる
ズボラさんでもOKの貯蓄法なんです。
今さら他人に聞けない
そんなNMDについてとご紹介していきます。
ノーマネーデーとはNo Money Day = NMD
お金を全く使わない日のこと
現金だけでなく、
カードや電子マネーなども使わない日のことです！
一日を終え振り返った時に
あっそういえばお金を1円も使わなかったな〜
という日はあると思いますが、
意識的にお金を使わない日を作るのがオススメです。
NMDのやり方について
週や月に何回、NMDをするか決めましょう。
1週間や1ヶ月のスケジュールの中で
できそうな日を選ぶのがおすすめです。
出かける用事がある日や
誰かと会う用事がある日を
ＮＭＤの予定にしないようにしましょう。
ストレスにならない程度に
ムリしてNMDの日程を決め過ぎないで下さい。
次にNMDが成功出来て
支出がなかった日は
家計簿やスケジュール帳にわかるように
ご褒美シールやマークをつけましょう。
目で見て「お金を使わずに我慢できた！」
という日数がわかり達成感を味わえます。
達成感を感じられることで
さらにシールやマークをつけたくなり
支出の頻度を減らせることができます。
1週間や1ヶ月で必ず振り返り
どれくらいNMDできたかカウントしましょう。
そして
次週や次月は何日NMDにしようと目標を立ててください。
ＮＭＤのメリット
NMDの目標を立てることで計画的に動くことができます。
また、NMDのご褒美シールやマークをつけたくて
家計簿を頻繁に開く癖がつき家計管理が楽になります。
そして何より、お金を使うことに慎重になるので
ついついコンビニに寄って
お菓子やコーヒーを買ってしまう！
なんて無駄使いが減り
節約しやすくなります。
ゲーム感覚で是非、NMD始めてみませんか？
