曜日で決める！掃除のルーティン化

こんにちは。サンキュ！STYLEライターでズボラ主婦のtomokoです。

私は自他ともに認めるズボラ主婦！

家事全般が苦手で、数ある家事のなかで一番苦手なのが『掃除』です。

散らかっていたり、多少汚れていても見なかったことにすることも…

そんなズボラな私が、掃除をルーティン化することで以前よりはキレイを保つことができています。

1日にすべての部屋をキレイにしようとしても、つづかないし途中で挫折してしまいます。

各曜日で1か所キレイにする場所を決めて、掃除のハードルを下げています。

• 【月曜日】玄関掃除

一週間のはじまりは玄関掃除。

軽く掃いてから、雑巾で水拭き。

ドアや下駄箱も拭きます。

下駄箱の掃除を定期的にすることで、子どものサイズアウトして履いていない靴を手放すきっかけにもなります。

玄関マットの洗濯もこのタイミングで。

• 【火曜日】トイレ掃除

トイレの黒ずみや換気扇のそうじはこのタイミングで行います。

汚れていなければ省くこともありますが、よごれを意識する習慣をつけることでトイレをキレイな状態に保つことができています。

• 【水曜日】お風呂掃除

我が家では、最後に入浴した人が浴槽を掃除する習慣がありますが、浴槽以外の、洗い場のタイルや壁、鏡は水曜日に掃除をしています。

以前は、お風呂に入ったついでにブラシでこすっていたけれど、お風呂ではリラックスしたい！

そう思ったので、こまかい掃除は水曜日に変更。

• 【木曜日】洗面台の掃除

洗面台の鏡をみがくのも週に1度。

洗面台周りのものをすべて移動させて、スポンジでみがきます。

気力があれば、雑巾で洗面所の床もこのタイミングで拭き上げます。

• 【金曜日】キッチンをリセット

ガスコンロの油汚れやコゲを中心にキレイにしていきます。

まな板の除菌もこのタイミングで。

週末にキッチンをキレイにしておくことで、すこしでも食事づくりのモチベーションをあげられるようにしています。

• 【土曜日】寝室の掃除

ベッドのマットレスを上げて、換気をします。

ベッド枠の拭き掃除や、ベッド下の掃除機掛けもこのタイミング。

この作業を毎日しようとすると、とても大変！

週に1度ならハードルも下がりますよね。

• 【日曜日】おやすみの日

なにもしない日をつくるのも大切。

家族との時間や自分の時間を優先するようにしています。

がんばっている自分をねぎらう日があっても良いですよね。

15分をめやすに終わらせる

掃除のルーティンをつくってもダラダラとおこなうのは時間がもったいない！

だいたい15分をめやすに掃除を終わらせるようにしています。

1日15分以内なら、あまり負担はないですよね。

負担が少ない時間で終わらせるのも、継続のポイント！

できなくても自分を責めない！

ルーティンをつくって、それができなくても自分を責めない！

体調もくずすし、予定がくるうことがあって当たり前。

自分にあったルーティンをつくることが大切です。

私のようにズボラでめんどくさがりな方は、掃除のハードルをおもいっきり下げることでつづけることができます。

できなかったことより、すこしでもできたことを認めていきましょうね！

■記事を書いたのは…tomoko
二児の母。家事全般が苦手で、めんどくさがり。
自他共に認めるズボラでせっかち。子育て中でも、自分の時間が欲しい！
そんな気持ちから始まったズボラ生活。時短テクニックやズボラネタを公開。