納豆好き歓喜！「海苔と納豆のふりかけ」

もへじ　海苔と納豆のふりかけ　40g
367円　商品番号：4570018721052

フリーズドライ加工のひきわり納豆と、風味豊かな海苔をたっぷり使ったふりかけです。

次の項目から、「海苔と納豆のふりかけ」を使うアレンジレシピを3つご紹介します。どちらもやみつきになる味わいですよ、ぜひチェックしてくださいね。

材料3つだけ！アスパラガスのふりかけ和え

メイン食材アスパラガスだけで作れるひと品です。食卓がさみしいときにぴったりですよ。

• 材料

アスパラガス　3本
「海苔と納豆のふりかけ」　3g
オリーブオイル　小さじ2

• 作り方

(1)アスパラの根元の硬い部分は切り落とし、食べやすい長さに切る。

(2)フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。

(3)アスパラを入れてさっと炒めたら、水大さじ1を入れる。

(4)汁気を飛ばし、火を止める。

(5)「海苔と納豆のふりかけ」を和えて完成。

おつまみに！しめじの海苔と納豆ナムル

納豆の味わいと少量加えるガーリックパウダーの香りがベストマッチ！おつまみにぴったりのひと品です。

• 材料

しめじ　1パック
「海苔と納豆のふりかけ」　5g
ガーリックパウダー　少々
めんつゆ(3倍濃縮)　小さじ1
ごま油　小さじ2

• 作り方

(1)鍋に湯を沸かし、しめじを2分ゆでてザルに上げる。

(2)ごま油を和え、「海苔と納豆のふりかけ」、ガーリックパウダーを和えて完成。

具材は卵だけ！簡単チャーハン

具材が卵だけでも「海苔と納豆のふりかけ」があればおいしいチャーハンが完成しますよ。本物の納豆で作るよりもニオイがおさえられ、食べやすいひと皿です。

• 材料

炊いたごはん　200g
卵　1個
「海苔と納豆のふりかけ」　大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)　小さじ1
炒め油　小さじ2

• 作り方

(1)卵を溶く。

(2)フライパンに炒め油小さじ1杯を入れて中火にかけ、卵をさっと炒めて取り出す。

(3)フライパンに炒め油小さじ1杯を入れて中火にかけ、ごはんをほぐしながら炒める。

(4)ごはんがパラパラになったら「海苔と納豆のふりかけ」を入れて全体を炒め合わせる。

(5)卵を戻し入れ、めんつゆを加えて全体を炒め合わせたら完成。

カルディで販売されている「海苔と納豆のふりかけ」は納豆のおいしさを手軽に楽しめる商品です。ぜひカルディでチェックしてくださいね。

※IHクッキングヒーターをご使用の場合は、説明書を確認し、指定の油量を必ず守って調理してください。