今話題の「筋膜リリース」！
100均ショップのなかでもダントツの商品数と店舗数を誇るダイソー。ダイソーではダイエットアイテムも手軽に手に入ります。今回はそんなダイソーから、インスタグラマーさんに好評なボディローラーをご紹介します。
筋肉を包む膜「筋膜」。筋肉をスムーズに動かすためには、筋膜をほぐし柔らかくしておくことが大切です。筋膜をほぐして柔らかくすることを「筋膜リリース」といいます。
そして今話題の「筋膜リリース」ができるアイテムがダイソーから登場！なんと550円で買えるボディローラーです。カラーはピンクとグレーの2種類。ローラーに体の一部を乗せ、体重をかけながらローラーを転がして使います。
いろんな凸凹がしっかり効く！
面によって形の異なる凸凹が、筋膜にしっかり効きます。
凝りほぐし、体幹トレーニング、ダイエットに効果的！550円なら一度試してみたいですね。
ダイソーのボディローラーをご紹介しました。人気のため売り切れてしまうこともありますので、気になったかたは、ぜひ早めにチェックしてみてくださいね。
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