弁当で伝える愛と本音…ケンカしても続く弁当5日分を大公開！
お弁当は毎日のコミュニケーション！のり文字にメッセージを託せば、ケンカ中でも気持ちを伝える＆仲直りだってできちゃうんです。作り置きや残り物を活用して、朝の限られた時間にばっちり完成する平日5日間の弁当をお見せします！
ライター：サンキュ！編集部
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＜教えてくれた人＞
みみ弁さん
北海道在住の30歳。2歳の息子＆1歳の娘の年子の母。夫に週6～7回べんとうを作る。
ケンカしても続く弁当
ケンカ中の気持ちや仲直りのメッセージをのり文字にして伝えています。「おいしかったよ」などと言ってくれる夫ではないのですが、のり文字の日はLINEでリアクションが来ることも！
1 牛ドーンべんとう
卵焼き／切り干し大根（作り置き）／ゆでアスパラ／ミニトマト
2 さんましょうが煮べんとう
ねぎ＆かにかまの卵焼き／ウインナー／ほうれん草のおひたし／切り干し大根
3 あじフライべんとう
揚げものは前夜に揚げておき、朝オーブントースターで温めてサクッとさせます。肉じゃがは前日の残り物。
4 冷凍ギョーザべんとう
ギョーザは前日に調理するとおいしくないので、朝焼きます。冷凍なので、焼くだけラクチン♪
5 茶色いべんとう
イラッとした日はラクおかず（笑）。
彩りを気にする気分じゃないので、買ってきたから揚げを詰めただけ。味つきご飯にしたから、いいっしょ？（笑）
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