業務スーパーといえば質の高い商品が低価格で販売されているため、テレビやSNSで紹介されることも多い人気のお店。
その中でも冷凍食品は、量もたっぷり入っていてコスパもばっちり！
冷蔵よりも保存期間も長く、使いたい量だけ使えるのが便利すぎますよね。
今回は10年以上お店に通っているライターのhiroさんに、コスパ最高な優秀商品を教えていただきました。
えびカツ
揚げずに電子レンジで解凍するだけで食べられる商品です。
冷凍のフライといえば、油で揚げなければいけないので電子レンジで温めるだけで食べられるのはありがたいですよね。
おつまみにさっと出したり、お弁当のおかずにもちょうどいいサイズ感です。
魚のすり身の生地のなかにエビがゴロっと入っているので、食べ応えもばっちり！
8個入りでコスパ抜群です。
店頭価格：398円
炭火鶏もも串
甘辛タレがたっぷりかかった焼き鳥もリピ買い必須の商品です。
味がおいしいのはもちろんですが、5本入りなので食べきりやすいところがいいですよね。
スーパーでお惣菜の焼き鳥を買ってきてもいいけど、家の冷凍庫に焼き鳥がある安心感は大きいです。
あと1品欲しいときや「お弁当のおかずがない！」というときに助かります。
ご飯に乗せて、焼き鳥丼にするのもおすすめ。
店頭価格：168円
チキンナゲット
朝ごはんやお弁当、おやつにもなるナゲットも冷凍庫にあると心強いです。
電子レンジで温めることもできますが、トースターで温めればカリッと食感に。
ケチャップで和えたり、チーズをかけて焼いてアレンジすることも。
出すと子どもがよろこんでくれるので、学校が長期休みのときには欠かせません。
油で揚げ直す必要がないのは、やっぱり助かりますよね。
店頭価格：298円
電子レンジ（トースター）で温められる
揚げたてのフライやナゲットがおいしいのはもちろんですが、時間がないときや疲れたときにさっと電子レンジやトースターで温めるだけで食べられる商品って助かりますよね。
冷凍食品のメリットって保存期間が長いこともありますが、「調理が簡単」であることも大切です。
外食やテイクアウトを利用するのもひとつの方法ですが、まとめ買いしておけば急に子どものお昼ご飯が必要になったときにもすぐに対応できます。
今回おすすめした3つの商品は、どれも電子レンジやトースターで温めるだけで食べることができるので、「おかずが物足りない！」というときにも安心ですよね。
業務スーパーには、油で揚げるタイプの商品も多くありますので、選ぶときはご注意くださいね。
■執筆/hiroさん…管理栄養士、野菜ソムリエの資格を活かした旬の食材を使った簡単レシピや業務スーパーの冷凍食材を使ったアレンジレシピが得意。現在は、ホットケーキミックスを使った簡単スイーツレシピを紹介中。
Instagramのアカウントは＠gk_hiroka
